학내 언론사

"과학이 이길 겁니다."-우리가 접종할 백신들

임지혁 명예기자 (201710846@sangmyung.kr) 코로나19라는 바이러스가 처음으로 발견된 후 1년이 되었을 시점, 미국 뉴욕에는 이런 문구의 광고가 붙어있었다. 마침내 그들의 새로운 백신을 개발해낸 글로벌 제약회사인 화이자의 것이다. 전 세계적인 치명적인 질병인 코로나19에 대응하기 위해 전 세계의 제약사들은 그 치료제와 백신의 개발에 주력하고 있다. 물론 지금의 팬데믹 상황에서 치료제와 백신 모두 절실하지만 그중에서도 대중적인 관심을 받는 것은 백신 쪽이다. 치료제는 코로나 19 환자를 대상으로만 유의미하지만 백신은 아직 코로나 19를 경험하지 않은 대부분의 사람들, 심지어는 이미 코로나19를 경험한 사람들을 대상으로도 유의미한 항바이러스 효과를 나타낼 수 있다. 단순히 코로나19에 감염된다는 것만으로도 보건당국의 관리, 격리 등 다양한 사회적 비용을 야기한다는 점을 고려한다면 백신은 치료제보다 더 적은 사회적 비용으로도 큰 효과를 거둘 수 있는 경제적인 수단인 것이다. 한국 정부는 2021년 01월 기준으로 양질의 백신을 다량 확보했다. 구체적으로 아스트라제네카, 화이자, 모더나, 노바백스, 얀센의 백신이 확보되었으며 일부는 국내에서 생산되기도 하여서 국민의 다수가 연내에 백신을 접종받을 수 있을 것으로 예상된다. 여기서 '양질'의 백신을 '다량' 확보했다는 것은 매우 중요한 의미를 지니는데, 저질의 백신은 그 효과도 높지 않을뿐더러 백신의 운반체로써 사용되는 '아데노 바이러스'를 무분별히 사용하는 경우도 있어서 내성으로 인해 추후 다른 백신을 개발할 때 난점이 생길 수 있다. 지난 2020년의 독감 백신 접종 이래 한국에는 백신에 대한 다양한 오해와 편파적인 해석이 퍼져나갔다. 때문에 'P백신은 저온을 요구하는 터무니없는 백신이다'라거나 '효과가 낮은 A백신은 맞지 않겠다'라는 반응은 예사이고, '백신을 맞지 않겠다'는 소위 '백신포비아'들이 드물지만 나타나기 시작했다. 정말 그런 것일까? 우리의 정부가 선택한 백신은 몇몇 사람들의 말대로 최악의 선택이었던 것일까? 도대체 우리들의 백신은 어떠한 성질을 가지는가? 스파이크 단백질이란? 코로나 바이러스의 모습 (사진 출처: osce.org) 본론에 앞서, 한국에 도입될 5종류의 백신은 모두 코로나19바이러스의 표피를 구성하는 '스파이크 단백질'을 이용한 것이다. 스파이크 단백질은 코로나19바이러스의 표피에 위치한 돌기 부분으로 바이러스가 세포에 침투할 때 주도적인 역할을 하는 것으로 알려졌다. 스파이크 단백질을 기반으로 한 백신은 크게 두 가지 이점을 제공한다. 우선 코로나19의 핵심 정보가 아닌 외관 정보만을 담고 있으므로 우리의 인체는 코로나19에 감염되지 않으면서도 이에 대한 면역 정보를 얻을 수 있는 점이다. 다음으로 스파이크 단백질 그 자체가 코로나19의 특징이므로 변이 바이러스가 출몰하더라도 기존의 백신으로도 어느 정도 대응이 가능하다. 설령 변이바이러스의 스파이크 단백질이 심각하게 변형되었다고 하더라도 변형된 단백질 정보를 대신 백신에 주입하는 식으로 유연하고 빠르게 대처할 수 있다. 아스트라제네카: 보편적인 백신, 1000만 명. 아스트라제네카의 백신은 사람에게 무해한 '아데노 바이러스'에 코로나19의 표피를 구성하는 '스파이크 단백질'의 유전 정보를 삽입하는 원리로 개발되었다. 백신의 접종으로 아데노 바이러스가 인체에 감염되면 사람은 이에 대해 면역을 가지게 되고, 이 때 코로나19 바이러스에 대한 면역도 얻을 수 있는 것이다. 이러한 방식의 백신은 지난 2020년 에볼라 바이러스의 백신을 통해 실증된 바 있다. 결과적으로 2/3상의 임상 결과 백신을 접종한 6,307명 중 51명이, 백신을 접종하지 않은 6,297명 중 141명이 코로나19에 감염되어서 64.1%의 백신 효과를 지니는 것으로 계산되었다. 화이자나 모더나의 90%를 넘어서는 수치에 비하면 낮아 보이지만 일반적인 독감 백신과 유사한 정도의 수치이고, 특히나 백신을 맞지 않은 대조군에서는 10명의 코로나19 중증환자가 발생한 반면 백신을 접종한 투약군에서는 중증환자가 발생하지 않았다. 코로나19로 인한 의료 비용을 낮추는데 충분히 공헌할 수 있는 백신인 셈이다. 부작용도 임상시험을 진행한 7만여 명의 인원들 가운데 1명만이 백신과 유관한 알레르기 반응을 보인 것으로 나타났다. 아스트라제네카의 백신은 충분히 유용하면서도 이윤이 거의 없어 대량으로 유통 가능한, 세계를 구원할 수 있는 백신이다. 이미 2020년 12월 기준 미국, EU, 일본 등 12개의 국가에서 18억 5,000만 도즈를 주문했으며, 특히 미국의 경우 백신 접종량의 50%를 아스트라제네카의 백신으로 상정하고 있을 정도다. 한국도 7600만명 분의 백신 중 1000만명 분의 백신이 2월부터 접종을 시작할 예정이다. 얀센: 숨겨진 영웅?, 600만 명. 얀센의 백신은 전반적으로 아스트라제네카와 유사한 형태를 보이지만 사용되는 아데노 바이러스의 종류에 차이가 있다. 얀센의 백신이 이용하는 Ad26 바이러스는 이미 태국인의 약 절반 가량의 사람들에게 면역이 있는 것으로 조사되었으며 10~20%의 미국인들도 이미 면역을 가지고 있다. 이러한 사람들에게는 운반체인 아데노 바이러스가 감염될 수 없으므로 백신의 효과는 그만큼 낮아질 수밖에 없다. 그런데도 얀센의 백신에 주목해야 하는 이유는 코로나19에 대한 항바이러스 효과가 분명히 있다는 것과 오직 한 번만 접종하는 것을 기준으로 승인 절차를 진행하고 있다는 점에 있다. 예를 들어 노숙인들은 동선을 추적하기 어려우므로 2회에 거쳐서 체계적으로 접종을 진행하기에 무리가 있다. 이러한 방역 사각지대에 놓인 경우에 대해 얀센의 백신은 분명히 유용하며 절실하다. 화이자, 그리고 모더나: 혁신적인 백신, 3000만 명 이상. 화이자와 모더나의 백신은 mRNA라는 신기술을 이용하는 백신이다. 스파이크 단백질을 만드는 mRNA를 보호물질에 담아 인체에 주입하면 세포는 mRNA를 기반으로 스파이크 단백질 조각을 만든다. 이후 세포가 단백질 조각을 세포의 표면으로 전시하면 면역세포는 이를 감지하여서 면역반응을 일으킨다. 즉 면역계는, 우리의 신체가 실제로 감염되지 않았으며 당연히 코로나 증상도 나타나지 않지만, 코로나19에 실제로 감염된 듯한 효과를 경험할 수 있는 것이다. 이 경험을 기반으로 신체는 코로나19에 대한 면역을 획득할 수 있다. 역사적으로 한 번도 경험한 적 없는 새로운 구조를 지닌 화이자와 모더나의 3상 실험의 결과는 충격적이었다. 10년 전 경험했던 신종플루(A/H1N1) 백신의 국내 백신효과가 78.3%, 일반적인 독감 백신효과도 60~70%이지만 두 종의 새로운 코로나 백신은 90%를 넘는 백신효과를 기록했다. 더욱이 더 큰 사회적 비용을 야기하는 코로나 중증환자에 대해서도 모더나의 투약군에서는 코로나19 중증환자가 아예 나타나지 않았으며 화이자 투약군에서도 오직 1명만이 중증 증세를 보인 것으로 나타났다. 이 혁신적인 백신은 3000만 명분, 나아가 백신 관련 국가 연합체인 COVAX Facility를 통해서도 추가로 도입되어서 한국의 집단면역을 이루는 가장 주요한 백신이 될 예정이다. 화이자와 모더나의 백신에 대해서는 크게 두 가지의 우려가 있다. 하나는 백신의 수송에 -20°C~-70°C 수준의 극저온이 필요해 수송에 어려움이 있다는 점이고, 다른 하나는 신기술이니만큼 충분히 검증되지 않았다는 우려다. 그러나 현재로서는 두 가지 모두 기우에 그치는 것으로 보인다. 우선 극저온 수송의 경우 러시아나 아프리카 등지와 같이 국토가 넓어 전국적인 기반시설이 부족하다면 우려의 대상이 될 수 있다. 그러나 전력과 교통, 의료 기반시설이 발달하면서도 냉동 운송 설비를 개발할 역량이 있는 국내에 있어서는 큰 고려사항이 아닌 것으로 보인다. 또한 최초 운송 시에만 극저온이 필요한 것으로서, 사용을 위해 희석한 경우에는 그보다 높은 온도로도 보관이 가능하다. 신기술이니 검증되지 않았다는 부분에 대해서는 선제적으로 백신 접종이 시작된 미국에서의 결과를 바탕으로 이를 반박할 수 있을 것 같다. 지난 12월 21일부터 1월 12일까지 모더나 백신을 접종받은 4,041,396명의 사람 중 10명에게 급성 알러지 반응이 감지되었으며, 그 중 9명은 알레르기 병력이 있고 그 중에서도 5명은 기존의 백신으로 급성 알러지 반응을 경험한 적 있다고 한다. 즉, 400만 명 가운데 새롭게 모더나의 백신에 알레르기 반응을 일으킨 사람은 1명이었다는 것이다. 노바백스: 전통적인 백신, 2000만 명. mRNA라는 최첨단의 기술이 사용된 화이자, 모더나의 백신은 물론이고 아스트라제네카나 얀센의 백신 또한 작년에야 처음으로 도입된 최신 방식의 백신이다. 반면 노바백스의 백신은 그보다는 전통적인 방식의 면역증강제와 펩타이드를 이용한 백신이다. 펩타이드를 이용해 코로나19 바이러스의 스파이크단백질과 구조를 가진 나노입자를 이용하는 것이 기술의 핵심이다. 노바백스는 지난 1월 29일 자사 백신의 효과가 89%라고 발표했으며 중화항체의 생성 비율은 코로나19 감염자에 비해 4배 가까이 높은 수준으로 매우 효과적인 백신 반응을 보였다. 우리들이 할 일들 한국은 유능하면서도 기능적인 여러 종류의 백신을 확보한 상태로 이제는 접종을 앞두고 있다. 하지만 백신의 접종을 앞두고 있더라도, 혹은 백신을 이미 접종받았더라도 여전히 코로나19에 대한 경계를 늦추어서는 안된다. 백신은 바이러스의 전파를 늦추고 그 치명률을 낮추어줄 수는 있지만 우리의 몸을 온전히 코로나19로부터 지켜주지는 못한다. 독감 백신을 맞았더라도 독감에 걸릴 수 있듯이 코로나 백신을 맞더라도 코로나19에 감염될 수 있다는 의미이다. 그러므로 전 국민적인 백신 접종이 시행되더라도 우리는 여전히 사회적 거리두기를 준수하며 마스크를 착용해야 한다. 종교계의 대면행사를 자제해야 하고, 사모임 또한 자제해야만 한다. 안타까운 일이다. 하지만 다음번 겨울이 지나가면 봄바람이 마스크 사이로 비집고 들어와 우리들의 코를 간질여줄 것이고 그 후에는 마스크 없는 상쾌한 봄바람을 맞이할 수 있을 것이다. ‘보라, 좋은 날씨다!’. 국내 백신 접종 계획 (자료 출처: 질병청 보도자료)

[자하교지의 역사-1980년대] 빛바랜 80년도 교지의 빛

오지윤 정기자 1.1980 년대 자하와의 조우 한자로 시작된 표지에서부터, 세월에 변색된 종이는 80년대 교지가 나보다 더 많은 시간과 역사를 겪었다는 사실을 넌지시 알려주고 있었다. 30 년도 더 된 교지를 펼쳐 보면 그 당시 선배들의 정신과 한국의 역사적 이슈가 상명인의 관점에서 담겨있다. 이 중에서 80년대 교지는 한국이 정치적, 경제적으로 많은 변화가 있을 시기에 쓰인 만큼 인상적인 글들이 많다. 전체적으로 이 시대의 교지는 자하 교지 편집부의 선배들이 직접 창작 한 시, 소설, 수필, 평론 등과 같은 문학 작품이 "자하 문단"안에 기록돼 있다. 그만큼 그 시대의 많은 젊은 청년들이 미래의 문학도를 꿈꾸고, 문학에 대한 열정이 많았다는 걸 알 수있다. 또한 여성에 대한 주제도 자주 등장한다. 1965년 개교 당시 '상명 여자 사범 대학'으로 시작하여 1996 년에 비로소 현재 남녀 공학인 상명대학교로 바뀌었다는 것을 고려해 보면, 여성에 대한 관심과 고찰이 이해되었다. 그 다음으로 주목해보아야 하는 주제는 그 당시 한국의 정치적 사건의 중심에 있던 청년들과 경제발전에 대한 것이다. 이 부분이 바로 지성인으로서의 대학생다운 글이라고 생각했다. 그 밖에도 교수님의 서평과 대학생들의 고민을 담은 다양한 주제가 담긴 내용은 읽으면 읽을수록 다음이 기대되는 탄탄한 구성으로 이루어져있다. 2. 제 13 호 (1981 년) 먼저 1981년도 교지는 이 기사에서 다룰 교지 중에 가장 오래 되었음에도 불구하고 꽃을 메카로 세련된 표지를 가지고 있다. 또한 포토에세이에 서부터 취재 기사, 한국의 예술, 한국의 종교, 그리고 자하 문단까지 인문학의 분위기가 물씬 느껴지는 내용을 담고있다. 가장 기억에 남는 기사는 부업 활동을 하는 대학생들을 취재한 기사인 "대학생 부업의 현상과 문제점"이었다. 현 대학생들이 아르바이트를하는 것처럼 이들도 부업을 했었는데, 직종이 조금은 다르다는 것이 인상 깊었다. 현 대학생들은 학원이나 과외, 편의점 등과 같은 일을 한다면, 당시에는 대학생 사이에서 과외 금지 조처로 인해 학습지와 같은 시험 문제지의 수요가 늘어나 학습지 배달과 같은 일이 인기를 얻고 있었다. 이 밖에도 보험 가입 확장 요원과 같은 영업직, 무역 회사원, 인구 시장 조사 요원, 외국 구매자를 위한 연주 서비스 요원, 개인 회사 사장 비서, 그리고 미대생의 경우 의류 디자이너와 같이 현재 대다수의 대학생이 졸업 한 후 뛰어 든 취업전선에서 비로소 경험할만한 일을 이미 하고 있었다. 사회 초년생도 견디기 힘들 수 있는 일들을 이 당시 대학생들은 부업으로 했던 것이다. 이를 통해 사회 정치적 사건이 우리에게 먼 이야기가 아닌 바로 생활에 와 닿는 변화라는 것을 느꼈다. 3. 제 14 호, 16 호 (1982 년, 1984 년) 1982년도의 교지는 "현대 여성의 가능성"과 "한국교육"이라는 두 개의 큰 주제로 이루어져 잇다. 그중에서도 진로에 대한 내용을 다룬 "현대 여성의 가능성" 부분이 인상 깊었으며 당시 사회에 나가 있던 선배들의 직업에 대해 알아보고, 필요한 역량과 같은 조건들을 취재한 기사와 교수님들의 서평으로 구성되어있었다. 과거 본 대학이 사범대학이었던 만큼 교직으로 진출한 선배들이 많았고, 그 직업군으로는 교사, 교수, 사서, 비서, PD, 영양사, 연구원, 출판사 직원, 공무원, 화실경영 등 현재에도 많은 이들이 꿈꾸는 직업과 같은 것들이 있었다. 또한 빠뜨릴 수 없는 부분이 바로 문학이다. 교지 안의 기억에 남는 문학 작품 중에 1984년도 교지 안에 수록된 시를 소개하고 싶다. 바로 "세검정"이라는 제목의, 당시 국어과 3학년에 재학 중인 선배님이 쓰신 시다. 세검정 민영흥/국어과 3학년 1 곳곳에는 가슴 허물린 절벽 오르기 힘든 곳이 아니라 오르고도 즐거움을 거부하더니 어느 가지 치는 날 솎아진 잎사귀되어 메달리게 되었다. 산등성이 목덜미를 발등으로 찍어대는 여린 살냄세 피로한 날냄세들이, 그렇게 쉽사리 서로의 비림을 용서하지 못하여 산동네 빗줄기는 더욱 굵고 산동네 눈밭은 더욱 두꺼워 우리는 더욱 아프게 맞는다. 2 되돌아 보면 멀미가 나는 시간의 모서리에서 뒤늦은 현기증은 질펀한 세상을 토해내고 차리리 고독한 공허이기를 차라리 손시린 외면이기를 하여묻어도 사람은 말이 없고 할 수 없었다. 하느님이 이브의 뱃속에서 태어날 때에도 할미가 어미의 뱃속에서 태어난 때에도 비명 아니면 눈물 아니면 피라도 뿌리며 꿈틀대고자 했던 것은 3 우리들 돌팔매질 봄가을 휘어돌아 샛길이 한길되더니 어느날 성황당 돌기둥이 보인다. 천둥 번개가 하늘벽을 허물어 때리면 용이다. 낡은 실밥 두툼한 가랭이에서 아픔 다하도록 허물깎아 내더니 그것은 무에서의 새로운 모둠이 아닌 네 안에서의 깨달음이었다. 이 시를 독자들과 공유하고 싶었던 이유는 매번 세검정을 지나 언덕을 힘겹게 오르는 상명인들의 공감을 자아내기 때문이기도 하고, 이곳에서 영감을 받아 써 내려간 그 문학적 감성에 감명 받았기 때문이다. 이 시를 보고 몇 년 전 학교 축제에서 글짓기 대회를 열었을 때 입상했던 동문의 짧은 시가 떠올랐다. 언덕 지각이야 뛰고 싶니? 정신차려 "상명대"야 Frozen Duck 언 덕 Frozen Duck 그 당시 '언덕'시가 1 등이었고, 'Frozen Duck'이 2 등을 수상했다. 둘 다 무릎을 탁 치게 하고 웃음 짓게 되는 글이다. 흥미로운 건 감성적이고 문학적인 시들보다 이렇게 즉각적으로 의미를 파악하게 되는 글이 학생들의 마음을 사로 잡았다는 사실이다. 현대는 이처럼 재밌고 쉽게 읽히는 문학작품이 인기를 얻고 있다. 이런 현시대의 유머와 예전 문학작품의 감성, 둘 다 각자의 매력을 가지고 있는 듯하다. 4.17 호 -22 호 (1985 년 -1990 년) 지금까지 문학과 여성, 다양한 주제의 서평을 다루었던 1981년부터 1984년도 교지까지 살펴 보았다면 이와 반대로 1985년에서 1990년도 까지의 교지부터는 사회정치적 이슈에 대해 목소리를 내는 주제들이 주를 이루었다. 문화로 본 한일 관계, 식민주의와 주체성 확립, 분단과 통일, 한국의 민주주의 등과 같은 내용이 다루어졌고, 이 중에서도 1987년도 교지에 실려 있는 한국 민주주의에 대한 기사에 관해서 얘기하고 싶다. 이 기사는 이 시기에 서구국가 제도가 한국에 들어오고, 독립 이후 맞닥뜨린 이 변화에 어떻게 대처해야 하는지에 대해서 다루고 있다. 이를 통해서 정부의 통제 속에서 이루어져야 하는 당시 경제성장의 상황이 쉽게 그려졌다. GNP 성장 중심의 개발전략으로의 급속한 경제 성장을 이루고 있지만 극심한 소득 불균형과 높은 외자 의존도 등과 같은 문제점이 남아있었다. 이 기사는 이를 해결하기 위해 정부의 장기적인 경제정책과 경제 운용에 있어서 민간주도형으로의 변화, 인간 자본 축적에 관심을 돌려 경제자립을 하는 것을 꼽았다. 이후 실제로 이루어진 해결법들이기에 저자의 통찰력이 대단하다고 느껴졌고 의미 있는 기사였다. 5.소감 이 당시 교지들에 특징 중에 신기했던 것은 교지편집부원들의 글보다는 교수님, 다른 대학교 학생, 다양한 직업군의 사람들이 투고한 글이 압도적으로 많았다는 점이다. 우리 또한 투고를 받고 있지만, 이 시대 교지에서 받은 만큼의 많은 투고는 받지 않는다. 이것은 교수신문사 기자 캠프에서 만난 타 대학교의 교지 편집부원들에게 들어봐도 똑같은 상황이었다. 전체적으로 현재 대학교의 교지편집부는 문학과 수필 중심이었던 과거와 달리 조금 더 실용적이고 정보를 포함하는 글 중심으로 변모하고 있다. 그리고 종이책이 아닌 웹진으로, 매체도 변하고 있다. 이렇게 변하고 있는 현재 추세와 과거 모두 장점이 있다고 생각한다. 이번 기사를 쓰며 이를 확실히 느꼈다. 또한 한 가지 더 느낀 점은이 당시 대학생들도 우리와 같은 고민과 성장을 해왔다는, 당연하지만 잊고 있었던 사실이다. 이들도 취업과 진로 문제로 치열한 청춘을 보내고, 사회에 만연한 차별과 구조적인 문제에 분노하고 목소리를 냈다. 그리고 1980년대의 대학생들은 지금의 기성세대다. 현재 우리나라는 정치적 문제와 사회적 혐오 문제 등과 같은 사안에서 젊은 세대와 기성 세대가 갈등을 맺고있다. 이러한 세대 간 갈등을 해결할 수 있는 방법은 바로 우리는 같은 문제를 가진 공동체라는 인식이다. 이를 위해선 서로의 시대적 배경과 공유되는 문화, 당시 사회적 인식과 같은 맥락을 알려고 하고, 이에 기초해 서로의 입장을 이해하려고 노력해야 할 것이다. 그런 의미에서 1980년대 자하를 만난 것은 행운이었다. 어느 순간 이어져왔던 마음속의 차별의 고리를 조금이나마 끊어주는 소중한 기회였다. 그리고 서로 한 걸음 씩만 더, 열린 마음을 가지면 해결될 수 있는, 어쩌면 이렇게 간단한 문제가 왜 제일 해결되기 어려운지에 대해서도 깊이 생각해 보는 시간이 되었다. 이러한 많은 고찰과 생각을 하게 해준 자하지만, 에너지도 많이 받았다. 지금의 나와는 다른 시대에서, 당시 사람들과 문화를 공유한 선배들의 글을 보고 있자니 그들의 기운이 느껴져 가슴이 벅찼다. 또한 상명대 학교 선배들의 노력이 있기에 지금의 교지 편집부가 있을 수 있었고, 지금의 우리가 존재할 수 있었음을 다시 한 번 깨달았다. 무엇보다 지금은 약 30년이 지나 빛이 바랜 1980년대 자하 속의 빛나고 멋진 기사들을 독자들과 공유할 수 있어서 기쁘다!

SNS와 나의 SNS 사용에 대한 평가

최다빈 명예기자 (국어교육과 201710356) SNS란 Social Networking Service의 약자로 온라인상에서 이용자들이 인적 네트워크를 형성할 수 있게 해주는 서비스이다. 2019년 5월 30일 정보통신정책연구원의 ‘SNS 이용추이 및 이용행태 분석’ 보고서에 따르면 국민의 48.2%가 SNS를 이용하고 있다고 한다.1) 연령별 SNS 사용률은 20대가 가장 높은데 무려 82.3%이다. 국민의 절반 정도가, 그리고 20대의 경우 5명 중 4명 이상이 SNS를 사용한다는 것이다. 이 글을 통해 나는 이렇듯 많은 사람들이 이용하는 SNS의 장점에 대해 평가한 후, ‘SNS 중독’이라는 문제를 기준으로 나의 SNS 사용에 대해 평가하도록 하겠다. SNS의 장점 사람들은 왜 SNS를 할까? SNS의 장점이 무엇이기에? 내가 생각하는 SNS의 장점으로는 소통, 표현, 정보공유가 있다. 첫 번째로, SNS는 ‘소통의 장’이다. SNS에서 사람들은 많은 시간 댓글과 메신저를 이용해 대화를 나눈다. 어쩌면 이제는 직접 대화를 나누는 시간보다 SNS를 통해 대화를 나누는 시간이 더 많다고도 할 수 있을 만큼. 이러한 소통은 SNS를 하는 실제 인간관계에 있는 사람들과 이루어지기도 하지만 SNS 상에서 형성된 새로운 인간관계에서 이루어지기도 한다. 비슷한 관심사를 가진 사람들과 자연스레 관계가 형성되기도 하고 또 의도적으로 관계를 만들기도 함으로써 새로운 관계가 형성되는 것이다. SNS 상의 관계를 지칭하기 위한 페친(페이스북 친구), 인친(인스타 친구), 트친(트위터 친구)이라는 말도 있다. 이들은 실제 세상에서 어떤 연관관계도 없는 사람들일지도 모르지만 SNS를 통해 오히려 실제 인간관계에 있는 사람들보다 더 많이 소통하기도 하기도 한다. 언제 어디서나 소통할 수 있는 SNS의 특징 덕분에 이런 관계가 더 잘 형성된다고 생각한다. 두 번째로, SNS는 표현의 욕구를 풀어내기에 좋은 수단이다. 사람들은 SNS를 통해 자신의 일상을 공유한다. 오늘 무슨 일이 있었는지, 무엇을 먹었는지, 어디를 다녀왔는지 등 일상의 사소한 부분들을 공유하고 잘 나온 사진을 올리기도 하며, 자기감정이나 생각을 표현한다. 마지막으로 SNS는 정보를 얻기에도 좋은 수단이다. 뉴스를 보지 않아도 실시간으로 공유되는 정보를 SNS를 통해 먼저 알 수 있다. 전문가가 아닌 일반인들도 정보를 공유하고 그에 대한 개인적인 생각들을 쓰기 때문에 여러 가지 정보에 대한 사람들의 다양한 의견도 알 수 있다. SNS 중독 위에서 살펴봤듯 사람들은 SNS를 통해 다양한 정보들을 공유하고, 그에 대한 자기 의견을 표현하며 그것을 바탕으로 소통할 수 있다. 하지만 과유불급이라는 말이 있다. SNS도 지나치게 사용하면 ‘중독’이다. 모든 중독이 그렇듯 SNS에 중독되면 일이나 공부의 효율이 떨어질 수 있으며, 일이나 공부를 미루기도 하는 등 일상생활에 문제가 생길 수 있다. 그뿐만이 아니다. 우리 뇌에 있는 쾌락 중추에서는 기분을 좋게 만드는 도파민을 분비하는데, 무언가에 중독되면 쾌락중추가 자극되어 도파민의 분비량이 증가된다고 한다. 실제로 SNS에 중독된 사람들이 SNS를 할 때의 뇌 영상을 확인한 결과 코카인 중독자가 코카인을 흡입할 때와 같은 변화를 보였다고 한다. 이러한 자극이 반복되면 점점 강한 자극에 익숙해지고 웬만한 자극에는 반응하지 않게 된다. 그리고 자극을 멈추고 일상으로 돌아오면 지루하고 답답한 기분이 들게 된다. 그러면서 뇌는 점점 ‘흥분을 추구하는 뇌’로 변하고 현실에 무감각해지게 된다. 이것은 우울이나 불안과 같은 정신적인 문제로까지 이루어질 수 있다. 다른 중독과는 달리 SNS 중독만이 가지는 문제점도 있다. 앞에서도 언급했듯 SNS를 통해 현실과는 또다른 관계가 형성되기도 한다. SNS를 통한 관계는 현실에서의 관계보다 더 즉각적이기 때문에 현실에서의 관계에서와는 다른 종류의 만족감과 즐거움을 준다. 이러한 SNS 관계에 집중하다보면 현실에서의 관계를 등한시하게 되어 문제가 생길 수도 있다.2) 나의 SNS 사용 평가 그렇다면 이번에는 SNS 중독 자가진단표를 바탕으로 나의 SNS 사용에 대해 평가해보려고 한다. SNS 중독은 아직까지 스마트폰 중독의 일부분으로 다루고 있다. 그래서 SNS 중독을 진단할 수 있는 공식적인 진단법은 없지만 인터넷에 여러 가지 SNS 자가진단법이 나와 있다. 그것들을 종합하여 집착, 갈등, 기분변화, 내성, 금단증상, 재발이라는 ‘중독’의 일반적인 특징에 따라 분류하여 직접 표를 만들어 보았다. SNS 중독 자가진단표 구분 항목 집착 -SNS로 자신의 삶을 모두가 보고 있다고 생각한다. -눈을 뜨자마자, 화장실에서, 길에서 등 수시로 SNS를 확인한다. -시시각각 상황을 업데이트하거나 재미있는 일이 있을 때 바로 중계한다. -SNS에 매일, 혹은 일주일에 7개 이상의 게시물을 올린다. -친구들의 소식을 직접 듣는 것보다 SNS를 통해 소통하는 것이 익숙하다. 기분변화 -SNS를 하면 감정변화가 있고 즐거움을 느끼거나 멍해진다. -반응이 부족하면 몹시 부끄럽다. 내성 -좋아요 또는 공감을 많이 얻기 위해 거짓 일상을 연출해서 업로드한다. 금단증상 -SNS를 하지 않으면 불안하다. 재발 -SNS 중단을 시도했으나 얼마 못 가 다시 로그인했다. 주로 메신저의 용도로만 사용하는 카카오톡을 제외하면 내가 가장 많이 사용하는 SNS는 인스타그램이다. 따라서 나의 인스타그램 사용을 되돌아보며 SNS 사용에 대해 평가해보겠다. 위의 항목들 중 나에게 해당한다고 생각하는 3가지 항목들을 기준으로 평가해보도록 하겠다. ‘SNS로 자신의 삶을 모두가 보고 있다고 생각한다.’ 나는 인스타(인스타그램의 줄임말)하는 것을 굉장히 좋아한다. 내가 인스타를 하기 시작했던 이유는 다른 사람들에게 나를 표현하고 싶어서였다. 그런데 SNS의 큰 기능이 ‘소통’이다 보니 내가 표현을 하면 그것을 보는 사람들이 반응을 보인다. 그러다 보니 내 표현의 욕구를 채우고 스스로의 만족을 위해 게시물을 올렸던 처음과 달리 시간이 지날수록 남에게 보이는 것에 신경을 많이 쓰게 되었다. 게시물 1개를 올리더라도 정말 신경을 많이 써서 올리게 되었고 더 나아가서는 내가 ‘나를 표현하기 위해’를 넘어 ‘남에게 보이기 위해’ 게시물을 올리는 건 아닌가하는 생각마저 들기 시작했다. ‘시시각각 상황을 업데이트하거나 재미있는 일이 있을 때 바로 중계한다.’ 사용시간의 측면에서 보았을 때 나는 SNS 중독은 아니라고 생각한다. 나는 인스타 계정을 비공개로 해두고 실제 친구들과만 맞팔로우를 하고 교류한다. 모르는 사람들에게 내 정보가 유출되는 것을 막기 위해서이다. 그렇기 때문에 내 피드에 하루에 글이 그리 많이 올라오지 않고 나는 대개 하루에 한 번, 자기 전에만 들어가 글을 모두 확인한다. 그렇지만 아주 가끔은 당장 그 순간에 무언가를 올리고 싶을 때가 있는데 그럴 때는 들어간다. 그리고 내가 처음 SNS를 시작했을 때에는 특별하게 정말 기록하거나 표현하고 싶은 것이 있을 때에만 게시물을 올렸다. 그런데 요즘은 그 횟수가 점점 늘어나고 있다. 특히 ‘스토리’ 기능이 생기면서 그랬다. 스토리는 페이스북에서는 ‘나의 오늘’이라고 불린다고 하는데 그 말이 이 기능을 더 잘 설명해주는 것 같다. 말 그대로 오늘 있었던 일들을 올리는 것이고 이것은 글로 남지 않고 24시간 동안만 보이다가 사라진다. 주로 게시물보다는 상대적으로 가벼운 일상의 순간순간들을 공유하는 데에 사용된다. 스토리 기능이 생기면서 나는 사소한 일상도 올리는 습관이 생겼다. 일상의 순간순간 조금이라도 특별한 일이 생기면 ‘스토리에 올려야지’하는 생각이 들기도 한다. ‘SNS를 하지 않으면 불안하다’ 가끔 너무 바쁘고 정신이 없으면 며칠씩 인스타를 하지 못하는 경우가 있다. 그럴 때 조금은 불안한 마음이 든다. 글이 너무 밀려있어서 이렇게 계속 밀리다 보면 ‘언제 다 보지?’ 하는 마음이다. 꼭 다 볼 필요는 없는데 하나도 밀리지 않고 다 보고 싶다. 사실 그리 중요한 것도 아닌데 말이다. 사실 이 글을 쓰기 이전부터 나는 나의 SNS 사용 습관에 대해 스스로 항상 되돌아보고 절제하고 있었다. 그래서 내가 중독이라고 생각해본 적은 없다. 그런데 이렇게 중독 진단 기준을 보고 스스로 평가를 해보면서 지금 내가 중독은 아니더라도 언제든지 중독이 될지도 모르는 상태에 놓여있다는 생각이 들었다. 이와 함께 SNS를 사용할 때 어떤 목적으로 사용할지에 대해 고민해볼 필요가 있다는 생각이 들었다. ‘남에게 보이기 위해서’가 아니라 ‘내 소중한 순간들을 기록하기 위해’ 혹은 ‘의미 있는 내 생각과 감정을 표현하고 공유하기 위해’ SNS를 사용해야겠다는 생각이 들었다. 그리고 중독이 되지 않기 위해서는 ‘절제’가 중요하다는 생각도 들었다. 앞으로 무언가를 자꾸 SNS에 올리고 싶다는 생각이 들면 남에게 보이는 것보다 내가 그 순간의 감정을 스스로 느끼고 정리하는 게 중요하다고 생각하며 스스로 절제하려고 노력해야겠다고 다짐했다. SNS는 우리가 가진 표현과 소통의 욕구를 채워주며 정보를 쉽고 빠르게 나르는 좋은 수단이지만 지나칠 경우 중독이 될 수도 있다. 이 글을 읽는 사람들도 혹시 나를 위해 SNS가 존재하는 것을 넘어 SNS를 위해 내가 존재하는 것은 아닌지 스스로의 SNS 사용 습관을 되돌아보았으면 좋겠다. 그리고 각자가 어떤 목적으로 SNS를 사용할지를 정해 자신에게 도움이 되는 방향으로 SNS를 적절히 이용하길 바란다. 1) 김유화, SNS(소셜네트워크기반) 이용추이 및 이용행태 분석, KISDI STAT Report 19-10, 2019.05.30.,<,http://www.kisdi.re.kr/kisdi/fp/kr/publication/selectResearch.do?cmd=fpSelectResearch&sMenuType=2&controlNo=14582&langdiv=1> 2) 김슬기, ‘나는 소통하고 있을까?’ SNS 중독, 삼성화재 네이버 포스트 김슬기의 마음치료 시리즈, 2017.10.27.,<https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=10236054&memberNo=6716618&searchKeyword=SNS%20%EC%A4%91%EB%8F%85%20%EC%9E%90%EA%B0%80%EC%A7%84%EB%8B%A8&searchRank=3>